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Wer nach der Promotion den Weg der Wissenschaftskarriere weiterverfolgt, steht immer wieder vor der Frage: In der Wissenschaft bleiben oder gehen? In der Postdoc Phase ist es besonders wichtig, auch früh Karriere relevante Entscheidungen zu treffen, um eigene Weichen auf dem weiteren Weg zur Professur oder/für alternative Karrierewege innerhalb oder außerhalb des Hochschulsystems zu stellen. (Zukunfts- und) Karriereplanung ist dabei hilfreich, die eigene Vision einer auch künftig zufriedenstellenden Arbeit (weiter) zu entwickeln, die eigenen Stärken und Wünsche zu fokussieren, um die anstehenden Entscheidungen oder sich zufällig ergebende beruflichen Optionen selbstreflektierter und zielbewusster einzuschätzen. Ein durchdachter Karriereplan unterstützt Postdocs auch, motiviert die anstehenden Herausforderungen, ihre wissenschaftliche Profilierung und Hürden zu managen und dabei die eigene Gesundheit und Life-Work-Balance nicht außer Acht zu lassen.